黑(hēi)豆(d为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭òu)可(kě)以(yǐ)补充孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕(yùn)了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮(tóng)的作用和(hé)效果的。

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黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但(dàn)是黑(hēi)豆(dòu)中含有很多(duō)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，适当的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早(zǎo)期如果孕(yùn)酮偏低(dī)的(de)，那(nà)么可(kě)以(yǐ)选择(zé)吃一些补孕酮的药(yào)物(wù)，但是具体要根据个人的(de)情况而定。

　　可以在(zài)医生的指导下进行药(yào)物的治疗(liáo)，平时在饮食上(shàng)多注意(yì)增加营养(yǎng)，少吃一些辛辣刺激性的食(shí)物(wù)，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补(bǔ)充一(yī)些微量元(yuán)素(sù)，矿物质以及(jí)钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休息(xī)，要定期的到医院(yuàn)进(jìn)行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆(dòu)浆喝的，黑(hēi)豆(dòu)和(hé)黄豆都是(shì)属(shǔ)于大豆这一(yī)类(lèi)的，虽说两(liǎng)个在品(pǐn)种(zhǒng)上会有差异(yì)，但是(shì)在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆浆和(hé)黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、B族维生素等(děng)营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤(xiān)维(wéi)和异黄酮类保(bǎo)健(jiàn)物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃(chī)有什么好处

　　豆奶(nǎi)对(duì)人(rén)体有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的(de)最大益处是滋养(yǎng)身体,因(yīn)为黑(hēi)豆中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)E和大量的微量(liàng)元素(sù),氨基酸,能提(tí)供(gōng)全面的营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效地(dì)预(yù)防三高,促进血液循环(huán),清除体内(nèi)胆固醇(chún);喝黑(hēi)豆浆还能(néng)保(bǎo)护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强人体抗辐射能(néng)力。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准备黑豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要将(jiāng)黑豆放入清水中洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水(shuǐ)，打(dǎ)出豆浆后(hòu)到出，加入白糖(táng)即可。

黑豆打豆浆需(xū)要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要泡过水后再打，这样打(dǎ)出(chū)来的豆浆口感比较(jiào)好(hǎo)，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制作方(fāng)法(fǎ)：

　　一、选择完(wán)好的黑豆(dòu)适量加入温水中(zhōng)浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑(hēi)豆(dòu)捞(lāo)出(chū)来放到锅中，加适量的水煮(zhǔ)熟一(yī)些，不要煮得太熟(shú)，也不要(yào)太生。

　　然后(hòu)捞出(chū)来沥干水(shuǐ)分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的(de)水，开机启动工作。

　　四、豆浆机工作停止(zhǐ)，黑豆(dòu)浆就制(zhì)作完成了。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰(bīng)糖等。

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