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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义>

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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