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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。600毫升等于多少斤水，800ml是多少水

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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