随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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