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　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话(huà)，他就是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面(miàn)部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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