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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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