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负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废(fèi)物排出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常(cháng)多的(de)微量元素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族(zú)维(wéi)生素以及维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本(běn)科(kē)植(zhí)物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗(suì)等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第(dì)一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(du负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁ǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁营(yíng)养含量】

　　1、含有负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克，常吃(chī)对(duì)高血压患者(zhě)有益。