近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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