张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实(s自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好hí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rá自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好n)颜值不低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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