张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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