张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得(dé)自(z如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉ì)信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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