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红十字会三救三献是什么红十字会是公务员还是事业编红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢？选品种(zhǒng)的。关于红薯怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑(tiāo)才甜呢，红薯怎样挑才(cái)甜一点，红薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)，怎样挑选(xuǎn)红(hóng)薯比较甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子(zi)常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的(de)。

　　红薯为一类较常见的(de)食(shí)物，能够(gòu)生(shēng)吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃(chī)红薯(shǔ)不会引起中毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含(hán)有丰厚(hòu)的淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉(fěn)很难消化、吸收，有(yǒu)或许由于消(xiāo)化不良(liáng)而出现腹胀、打嗝。将生红薯做(zuò)熟，才(cái)可让红薯中的淀粉发生变化，相对更(gèng)易(yì红十字会三救三献是什么红十字会是公务员还是事业编)消(xiāo)化。

　　一(yī)起(qǐ)不主张食用过(guò)多生(shēng)红薯，是(shì)由于(yú)生(shēng)红(hóng)薯中含有一种气化酶，会(huì)导致(zhì)食用红(hóng)薯后产气(qì)，感(gǎn)觉(jué)腹胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别(bié)是红(hóng)心(xīn)红薯、白心红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红心(xīn)红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆爽，含糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散(sàn)，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉(fěn)含量(liàng)比(bǐ)较高，口感上糯而不腻，一般用来(lái)制造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等各种办法，口感也是十(shí)分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯口感上不(bù)是特别好，可是养(yǎng)分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯的口感不(bù)同也比(bǐ)较(jiào)大，在(zài)购买(mǎi)的时分依据自己的需求(qiú)来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)最直观能看到(dào)的(de)便(biàn)是红薯的外观(guān)了，在购买红薯(shǔ)的(de)时分，咱们能(néng)够先(xiān)看下(xià)红薯的外观，挑选外(wài)形(xíng)丰满、外表润(rùn)滑地进行(xíng)购买，假如红薯外表皮是高低不平(píng)或许有黑点、发霉或许是有缺口的就别(bié)买了，这(zhè)种有(yǒu)或许(红十字会三救三献是什么红十字会是公务员还是事业编xǔ)是寄存时(shí)刻过久(jiǔ)，或许会有(yǒu)蜕(tuì)变(biàn)的问题(tí)，假如是外表特别粗(cū)糙，或(huò)许也是寄(jì)存(cún)过久(jiǔ)，水分(fēn)有些丢(diū)失掉了，还有便是发芽的(de)必定不(bù)要购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑(tiāo)选红薯的时分，咱们尽量(liàng)去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状的红薯，这种红薯的口感是比较好的，由于这种红薯(shǔ)在成长的(de)过程中养分吸收得(dé)比较均匀，养(yǎng)分(fēn)价(jià)值更好，圆润的(de)红薯看(kàn)起来比(bǐ)较美观，可(kě)是相比较来说(shuō)，两头(tóu)尖、中心粗的红薯(shǔ)口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放(fàng)进购物袋的时分，能(néng)够(gòu)随手捏一下红薯的头尾处，挑选捏起来(lái)比(bǐ)较紧实的，假如是(shì)捏起来比较软(ruǎn)的话，有或许是(shì)水分(fēn)丢失导(dǎo)致(zhì)的，就没(méi)有那么(me)新鲜了，所以在挑选捏起来(lái)紧实(shí)水(shuǐ)分(fēn)也比较(jiào)足的。