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　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如图(tú)所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的(de)绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一(yī)只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边(biān)转(zhuǎn)一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球，然后把跳跳(tiào)球上的灯(dēng)打开（有些跳跳球(qiú)没有(yǒu)灯(dēng)，可以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套(tào东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作)在(zài)脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用(yòng)东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作手(shǒu)抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续(xù)用脚把(bǎ)跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如(rú)此重(zhòng)复即可。

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