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肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的

肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻好?如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间里将会食(shí)用,则放入(rù)冷藏室;如果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会(huì)被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快食用(yòng)的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼放(fàng)冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷冻(dòng),买回来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻(dòng)里(lǐ)等(děng)问题,农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识:

鱼是胎生还(hái)是(shì)卵(luǎn)生

  鱼是卵(luǎn)生的(de)。

  鱼大部(bù)分是卵(luǎn)生的,但也有(yǒu)少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精(jīng),从(cóng)而(ér)产生受精卵。受(shòu)精卵在(zài)水中(zhōng)孵化出(chū)小鱼。而卵胎(tāi)生(shēng)与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是(shì)体(tǐ)内受精(jīng),鱼卵也(yě)在雌(cí)鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从(cóng)母体中获得养分。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼(yú),且(qiě)短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼(yú),短时间里不(bù)会被食(shí)用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不(bù)能长时(shí)间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至(zhì)-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质(zhì)质量,但同时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补的好(hǎo)时机(jī),鱼则是进(jìn)补的好水产食品,不仅(jǐn)味道(dào)鲜美(měi),而且营养价值极高。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉(ròu)的两倍,且属于优质蛋白(bái),人(rén)体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸(suān)、维生(shēng)素D和一定量的(de)钙、磷(lín)、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被(bèi)证(zhèng)实有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的维生(shēng)素D、钙、磷,能有效(xiào)地预防骨质疏松肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的'>肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋白(bái)质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的(de)脂肪含量一般比较(jiào)低,大(dà)多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼(yú)的保(bǎo)质时间也大大延(yán)长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼(yú)相(xiāng)比发生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷(lěng)冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过(guò)程中,鱼内的水分冻(dòng)结成(chéng)冰晶(jīng),导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理(lǐ)化性(xìng)质(zhì)的改变,包括蛋白(bái)质空间结构和(hé)疏水性的变化,凝(níng)胶性和保(bǎo)水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低等,从而造(zào)成鱼肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼(yú)冷(lěng)冻后确(què)实会流失掉一部(bù)分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时(shí),鱼肉的(de)肌原纤维中的(de)水分将(jiāng)结成冰晶(jīng),但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋白质分(fēn)子聚(jù)合,也就(jiù)不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的着鱼肉中一(yī)小(xiǎo)部分(fēn)可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类(lèi)、维生素等水溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是(shì),这点(diǎn)损失并不影响鱼(yú)类(lèi)的核心营养价(jià)值。

  因为这一(yī)点损失如果(guǒ)也要(yào)较真(zhēn)儿的话,那就不(bù)得(dé)不(bù)提醒(xǐng)你(nǐ),其实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样(yàng)有一(yī)定(dìng)的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  鱼(yú)肉的营养价值:

  大(dà)多(duō)数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高(gāo)达(dá)15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平均占比高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增加罹(lí)患心脑血(xuè)管疾病的(de)风险。

  鱼肉(ròu)则富含(hán)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助于(yú)降(jiàng)血脂、降胆固醇,保护心脑血(xuè)管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼更是好(hǎo)东西。

  特别是某(mǒu)些深海(hǎi)鱼,其(qí)中的多不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对大脑发育(yù)大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参考资料(liào)来源(yuán):人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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