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西(xī)瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜不(bù)酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的(de)则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救)部(bù)分比较深(shēn)，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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