牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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