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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际(jì)闻(wén)名热带(dài)生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果(guǒ)。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表(biǎo古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么)皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来(lái)表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或(huò)许(xǔ)放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂(dì)，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细(xì)在许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大(dà)越好(hǎo)的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体(tǐ)型太(tài)大滋(zī)味又没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适(shì)中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般(bān)人(rén)都会(huì)选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是(shì)一种不耐(nài)贮(zhù)存(cún)的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选择的(de)芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不必选太(tài)古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明(míng)它(tā)的水分愈(yù)加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放得(dé)比较(jiào)长了。

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