怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作(zu老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗ò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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