近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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