张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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