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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳(yáng)光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动(dòng)也(yě)没什么颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以(y切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸ǐ)让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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