一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速一般戊戌年是哪一年的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人(rén)们早(zǎo)已习(xí)惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位(wèi)，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基(jī)本上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公里等于多(duō)少千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实(shí)还(hái)是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计量单(dān)位(wèi)来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们再(zài)说一(yī)公里等于多(duō)少千米(mǐ)的时(shí)候就不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合戊戌年是哪一年于(yú)老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍(shāo)快，步(bù)幅也不太(tài)大的(de)步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一(yī)种比较自(zì)由(yóu)的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不(bù)变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱(ài)好(hǎo)也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每(měi)走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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