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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名0000; line-height: 24px;'>金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名这些首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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