苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗3>

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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