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藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微量元素及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等(děng)效果。别的,适量食用藕粉还(hái)能用于调度脾气(qì)虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉(fěn)中许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能够为身体供给能量及热量,多(duō)种维生素及矿物质(zhì)元(yuán)素,能(néng)够为(wèi)身体(tǐ)供(gōng)给日常所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃,十分(fēn)简(jiǎn)单消化(huà),合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再(zài)搅(jiǎo)匀直(zhí)到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水(shuǐ)一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注(zhù)意(yì)的(de)是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是凉开水,第(dì)2次是(shì)滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与空气触(chù)摸(mō),极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还(hái)原(yuán)糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓(nóng)郁(yù)幽(yōu)香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉有时会(huì)是片状,但片(piàn)状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀(diàn)粉(fěn)两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性高(gāo),冲泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小(xiǎo)时后会(huì)变(biàn)稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性(xìng)和(hé)通明度都(dōu)不(bù)如藕粉(fěn),且放置数小时也不(bù)会有(yǒu)改变。

藕粉——教你(nǐ)辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉(fěn),用(yòng)老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片(piàn)状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖,易为(wèi)人体所(suǒ)消化吸收,很适合(hé)老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可(kě)作(zuò)滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁(jié),幽香可(kě)口(kǒu),是我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千(qiān)年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县(xiàn)三家村的“西湖(hú)藕粉”在清代(dài)曾作贡品(pǐn)进入(rù)皇室,名(míng)驰迩遐(xiá)。

  西湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国(guó),出(chū)口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”毁掉一个女人最好的办法名声,毁掉一个渣女最好的方法

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白(bái)莲,粉尤(yóu)精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅毛雪片(piàn)”的制造(zào)作了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤劳(láo),乃(nǎi)见白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓(nóng)艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐(yán)等(děng)。

  在清代(dài),质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解(jiě)放(fàng)初虽(suī)有开展(zhǎn),但(dàn)国内(nèi)外商(shāng)场需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消(xiāo)费需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装(zhuāng)漂亮,但质量(liàng)终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是(shì)莲横(héng)生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩,适(shì)合(hé)鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露(lù)至秋分时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一(yī)般自立冬开(kāi)端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多(duō)产(chǎn)区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有些区(qū)域(yù)任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加(jiā)工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行,个别出产各(gè)地习气不同(tóng),有的把藕切成细(xì)粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办(bàn)法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削成(chéng)细微的薄片(piàn),技能性较强。

  也(yě)有些(xiē)产区用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量(liàng)的(de)联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程(chéng)进行的,制品中无泥(ní)沙(shā)杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣(bàn),白(bái)中(zhōng)透粉赤色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加(jiā)工习气的(de)不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些销地(dì)就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福(fú)建等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是全(quán)国最(zuì)主要(yào)的(de)产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥(zào)、纯洁(jié),无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟(shú)后粘(zhān)性强(qiáng),微通明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝间(jiān)喷出,松手后(hòu)当即散开(kāi);较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或(huò)已(yǐ)成团状(zhuàng),极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞(fēi)扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质(毁掉一个女人最好的办法名声,毁掉一个渣女最好的方法zhì)细(xì)腻,用手(shǒu)指揉(róu)擦(cā),感(gǎn)清新,粘附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不(bù)易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉(chén)积鄙人,其他(tā)粉在上(shàng),红白色清楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉,色白(bái)而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰(huī)黄(huáng),无(wú)幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质(zhì),可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器(qì)皿中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一(yī)般食法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可(kě)食用(yòng)。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调(diào)中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大(dà)都(dōu)患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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