生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄(jì)存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入其寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留(liú)意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能(néng)够用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶(méi)的效果下(xià)，构(gòu)成(chéng)的新物质发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他(tā)异(yì)味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊(r寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思èn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶(chá)多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和(hé)促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收(shōu)等机(jī)制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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