春分(fēn)，是二十(shí)四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或(huò)21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置由赤道继(jì)续(xù)向北半球推移，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在(zài)春(chūn)分这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的(de)确(què)简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养(yǎng)保健的作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也(y热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭ě)容(róng)易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时(shí)节最(zuì)重要的(de)还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大寒(hán)大热之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节(jié)，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛(shèng)，摄入的食物应(yīng)该以(yǐ)清淡(dàn)易(yì)消化为主(zhǔ)，宜摄(shè)入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含(hán)维生(shēng)素的(de)矿物质(zhì)的食物。尤其(qí)是家中有正处(chù)于生长发育的(de)孩子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发(fā)育(yù)的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春(chūn)分

愿你可以(yǐ)享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的(de)气候、看到美热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭丽的花海、见到想见(jiàn)的(de)人、活成自己想(xiǎng)要的样子！

努(nǔ)力(lì)加油(yóu)吧。祝你好运！

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