近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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