怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xi兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗ǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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