牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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