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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬(shū)菜，其中含(hán)有丰(fēng)富的维生(shēng)素、纤(xiān)维(wéi)素以及(jí)矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强体质(zhì)，能(néng)够起到一(yī)定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味(wèi)道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致(zhì)患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等(děng)情况发生，从而会对身体(tǐ)健(jiàn)康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是凹进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐(qí)凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦(bāng)的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是购买的时(shí)候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤(shāng)了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜(tián)瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑(còu)到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来的(de)，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的(de)就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出(chū)来(lái)，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一下(xià)，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能(néng)会变味(wèi)。

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