宝宝(bǎo)们(men)，本号以前的(de)视频均是全(quán)部剪辑降噪处(chù)理后(hòu)上传(chuán)的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你点击播放就能直(zhí)接(jiē)进入你(nǐ)需要的部分内容，且音(yīn)频(pín)降(jiàng)噪后质量更(gèng)优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上传(chuán)太费时间。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪处(chù)理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路(lù)走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知(zhī)觉经络反应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或(huò)身体其他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感(gǎn)。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳(wěn)、音(yīn)量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为女(nǚ)性(xìng)，而且制作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语言能量(liàng)集中在纤(xiān)细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成员(yuán)提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视(shì)野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的(de)刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激(jī)。根据(jù)《自发性知(zhī)觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的(de)情感是(shì)不同的，大(dà)部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些的(de)身体部位甚至(zhì)会有类似电流经过等(děng)感受。对于这种(zhǒng)感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好的设备(bèi)。相比于直接外放(fàng)的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好(hǎo)的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不(bù)说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实只要(yào)声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层(céng)次感丰(fēng)富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果还能(néng)有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你有压(yā)力大、入睡(shuì)难(nán)的(de)烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自(zì)己的心灵(líng)得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的(de)3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降(jiàng)噪音频…点击下方按钮即可(kě)播放可退卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗px;'>卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗出本页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗