张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

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人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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