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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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