张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(l很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短ù)还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的(de)时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(chán很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短g)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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