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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉(liáng)性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性(xìng)生(shēng)果。芒(máng)果(guǒ)在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适(shì)量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化(huà)释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果(guǒ)，它(tā)的果核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而(ér)太(tài)大(dà)的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大(dà)越好的(de)，看着就十(shí)分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择(zé)巨细(xì)适中的，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型太大(dà)滋味(wèi)又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适(shì)中的(de)就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)金允智致命之旅演的谁青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄(huáng)色(sè)芒果就能看出不同，一(yī)般(bān)人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其(qí)实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋味会愈(y金允智致命之旅演的谁ight: 24px;'>金允智致命之旅演的谁ù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的(de)芒(máng)果的时分最好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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