随着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人们(men)都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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