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一方水等于多少升，一方水等于多少升水黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大黄米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄(huáng)米等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作用(yòng)。<一方水等于多少升，一方水等于多少升水/p>

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有(yǒu)降血(xuè)压和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血的(de)功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长一方水等于多少升，一方水等于多少升水，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼(ní)日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农(nóng)作物(wù)，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为(wèi)11脉；第一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一(y一方水等于多少升，一方水等于多少升水ī)般分两种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。