牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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