初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的(de)负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ),自(zì)己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某(mǒ侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类u)一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类例(lì):
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级(jí)请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):
“男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了