怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候(香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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