人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的穿着(zhe)一定是可以为(wèi)她加分(fēn)的，所谓的气质也离(lí)不(bù)开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不能(néng)让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着(zhe)西装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房中国的国粹有哪些子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我(wǒ)们(men)经常能够(gòu)看(kàn)到一(yī)些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还(hái)非常(cháng)的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前进，那就是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不(bù)会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得(dé)会(huì)让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不(bù)变(biàn)的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注(zhù)也就不足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)，我们还是要适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不(bù)会(huì)超过一(yī)个(gè)半马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要(yào)不(bù)是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们(men)就没(méi)有(yǒu)必(bì)要穿(chuān)那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉松发的(de)那(nà)种短袖就足够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng中国的国粹有哪些)的(de)确(què)可以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这(zhè)样想法的(de)人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者(zhě)最好在(zài)弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本(běn)身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是会以短距(jù)离为主，希(xī)望这(zhè)对于(yú)我们女跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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