吹埙(xūn)是(shì)有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练习(xhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢í)基本功，不要(yào)急(jí)于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓(huǎn)后急(jí)。反(fǎn)复练习(xí)，定(dìng)有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也(yě)是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会(huì)韵味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头的(de)话，就是(shì)要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零(líng)散(sàn)的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个(gè)大略的(de)计划，在(zài)一段时间(jiān)要有一个重点。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多了(le)，再练其他技(jì)法。练曲(qū)目(mù)也是如此(cǐ)。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们觉得埙的声音比较的婉转，可(kě)以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念(niàn)故人之(zhī)情，所以很多人(rén)不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它(tā)是中国(guó)最古老(lǎo)的吹奏乐(lè)器，在很大重大的(de)场面(miàn)都能见到(dào)，吹出来的声(shēng)音婉转(zhuǎn)悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他们对于埙的评价也是很高(gāo)的(de)，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　埙(xūn)是中国古代重(zhòng)要的乐器之(zhī)一。

　　在(zài)可考的文字记(jì)载中我们可以确(què)认，埙在(zài)战国初就(jiù)广泛(fàn)应用于宫(gōng)廷(tíng)的(de)祭祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了(le)宫廷雅乐(lè)乐器(qì)大(dà)家族中的重要成(chéng)员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种原因，人(rén)们除了在欣赏宫(gōng)廷雅(yǎ)乐(lè)时(shí)还可偶(ǒu)或一闻埙(xūn)乐外(wài)，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十(shí)年(nián)代以来，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共同努力(lì)下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了标准(zhǔn)化(huà)和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且(qiě)学习、演(yǎn)奏的人越来(lái)越多，习埙的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们(men)似(shì)乎(hū)找(zhǎo)到了遗失(shī)已久(jiǔ)的古风(fēng)，埙正(zhèng)在成为一种文化(huà)现象被越来越(yuè)多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百科-埙(xūn)

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