牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知(zh为什么球星都觉得梅西是最佳ī)道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者为什么球星都觉得梅西是最佳(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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