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踢(tī)足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。ip>

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合(hé)要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shìii)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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