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鲈鱼蒸多长(zhǎng)时(shí)间就熟了，鲈鱼(yú)蒸多长时间能熟透

　　准备材(cái)料：鲈鱼1条、大葱少(shǎo)许(xǔ)、蒸鱼豉油少许(xǔ)、姜少许练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益、蒜少许、青(qīng)尖椒少许。

　　1、首先(xiān)把(bǎ)准备好的鲈(lú)鱼处(chù)理(lǐ)好用清水洗干(gàn)净，切开背部。

　　2、然后用刀把葱切成丝。

　　3、鲈鱼(yú)切(qiè)好后撒盐、姜、蒜、青尖椒，撒均匀一些。

　　4、10分(fēn)钟后把鱼放入蒸锅。

　　5、盖(gài)盖蒸10分钟，关火再焖3分(fēn)钟。

　　6、接着往炒锅(guō)内放油(yóu)加(jiā)热。

　　7、鱼(yú)身撒(sā)上葱丝，姜(jiāng)丝，热(rè)油淋(lín)在鱼上(shàng)，这(zhè)样清蒸鲈鱼就完成了。

清蒸鲈鱼(yú)要蒸多久

　　10分钟。

　　鲈鱼蒸10分钟(zhōng)，再焖(mèn)3分钟即可熟。

　　具体做法是局(jú)燃准(zhǔn)备：鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜(jiāng)高念少许、蒜(suàn)少许(xǔ)、青尖椒少许。

　　首练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益(shǒu)先把准备好的鲈鱼处理好(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益hǎo)用清水洗干净，切开(kāi)背(bèi)部。

　　然后用(yòng)刀戚(qī)腊困(kùn)把(bǎ)葱切成(chéng)丝。

　　鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜(suàn)、青尖椒，撒均(jūn)匀一(yī)些。

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