美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母-橘子百科-橘子都知道

美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。