苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠手机话费交了能退吗炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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