近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单 alt="一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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