怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiā亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断o)选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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